식후 10분만 걸어도 혈당 상승 곡선이 완만해져요.
업무가 바빠 산책을 하지 못한 날엔 바나바,
애사비처럼 혈당을 낮춰주는 건강 보조 식품을
챙겨보세요.

오후엔 햇빛, 스트레스, 업무 피로로 인해
활성산소가 늘어나요. 대표적인 항산화제인
비타민 C, 티타임엔 기력 보충을 위해 홍삼 스틱과
흑마늘 진액을 곁들이는 것도 좋아요.